乒乓球推拨的主要技术
1、搓球。搓球是制造下旋球的主要方式，它也是摆短、劈长、晃撇的技术基础。一定要多加练习，积累通过摩擦制造下旋球的手感与经验。搓球可以先练反手再练正手，最终达到能精准控制球的目的。拉球。
2、为自己的进攻创造条件。这是最常用的推球和拦网技术。击球前球靠近身体，造成前臂适当后撤。前臂前推过程中，完成外旋。手腕旋转不宜过大，关键是时机合适。
3、反手拨技术要领：我们在练习反手拨的时候，一般是在反手位，击球前身体调整到准备的状态，看到来球进入到飞行轨迹，重心略微往左边转移，腰背向左侧转动，前臂往身体内收，手肘略微抬起离开身体。
4、它是推挡球最常用的一项技术。2丶要点①击球前靠近身体，前臂适当后撤引起。②在前臂向前推送的过程中，完成外旋动作。③转腕动作不宜过大，关键是时机要恰当。
反手击球技术挥臂动作解析是什么呢?
1、握拍：双手半西方式握拍。左手主导挥拍动作。拉拍：将肩膀向左转动并用双手将球拍往后拉出。 击球点：击球点是球拍接触球的空间位置（不是指球拍上的甜点）。反手击球点在身体左前方，高度在腰部以上肩膀以下。
2、反拍的后摆动作应比正拍后摆更早地完成。单手反拍时，左手可轻托拍颈，伴随着向左转的协调动作；若是双手反拍挥臂，需要更充分的转体动作，右肩转向左侧的网柱。
3、单手反拍时，左手可轻托拍颈，伴随着向左转的协调动作；若是双手反拍挥臂，需要更充分的转体动作，右肩转向左侧的网柱。
4、反手击球技术动作要点如下：面向球网，双脚分开与肩同宽，双膝弯曲，上身微微前倾，重心落在前脚手掌上，左手握住球拍颈部，球拍头指向对方，球拍面垂直于地面。密切关注对方的球。
乒乓球直拍横打技巧?
对于广大业余球友一般都要兼顾反手的推挡技术， 建议直拍横打握拍时，后面三个手指自然弯曲，重叠在一起，食指套住球拍拍肩，拇指放松适当调控拍形。 这样的握拍姿势可以在反手推挡和直拍横打之间做到转换自如。
直拍横打的握法，拍子的反面中指一定要顶住，手腕要固定。直拍横打在中远台，一定要充分引拍，转腰，在球的下降期，摩擦球的中上部。
乒乓球直拍横打技术口诀如下：准备：保持松散放松的身体姿势，双脚分开与肩同宽，身体重心略向前倾。握拍要稳，拍面垂直于地面。目标：注视着球，准确定位击球目标点。摆臂：利用摆臂来形成力量和击球的节奏感。
乒乓球横拍反手拨球的技术要点
1、乒乓球知识乒乓球横拍反手拨球的`技术动作 站位： 判断来球，两脚平行开立，站位较近。引拍： 手臂自然弯曲并作外旋，使拍面略前倾，手腕内收和屈，将球拍引至腹前偏左的位置。
2、技术要领：拍子略前倾；横握拍头要抬起，直握也要把拍子端平；在来球的最高点击球；主要靠小臂和手腕发力；击球时身体重心要提起来，要在左胸前击球；并要把肘沉下来，保持平稳，这样才能提高弹击的准确性。
3、推挡球技术 （一）挡球： ①挡球是推挡球技术的基础，初学者应形成正确的动作手法。②引拍时，上臂应靠近身体。
乒乓球横拍的反手拨球和反手攻球动作上有什么不同?
1、反手拨球动作快速，靠小臂摆动，重心随着手臂的向前二略向前倾，将球向前推去；反手攻球（拉球）应先向后收手，再靠大臂带动小臂让拍与球摩擦，动作较慢而有力，打出弧线。
2、推拨是最简单的横拍反手击球技术之一（图1）。其动作大致与直拍推挡技术相似，即向前上方推送球拍略前倾击球，借力撞击为主，稍带摩擦。
3、所不同的是身体的侧向位置比正手位置角度更大。技术四：横板正手位拉球 要领与直板基本相同。
4、兵乓球反手攻球技术 反手近台攻(快拨)弧圈球 动作要领：回击加转弧圈球时，上臂贴近身体，向左后方引拍，前臂高于台面，拍柄略向下。当球从台面刚一弹起，前臂即快速外旋挥拍，拍面与台面约成60度，击球的中上部。
5、兵乓球反手快拨技术是横拍进攻型运动员常用的一项相持性技术。反手快拨具有站位近、动作小、落点变化多的特点。主要用来对付弧圈球、直拍推挡或反手攻球，具有一定的速度，单力量较差，应与侧身攻或反手突击技术等结合运用。